TOEICスコア800点突破への勝ち筋 第06回
いざ、800点の向こう側へ。2時間の「集中力」を支配する、直前模試と本番戦略

ついに、ロードマップも大詰めとなる第6回です。

本シリーズは「クリア条件」を設けたRPG形式で進めていますが、もちろん、「まだ条件は満たしていないけれど、気になって読みに来た」という方もいるでしょう。
大歓迎です。ゴールの景色を先に知っておくことは、モチベーション維持に非常に有効だからです。

ただし、本題に入る前に一つだけ、重要な認識合わせをさせてください。

もし、まだあなたがこのレベルに達していない場合、今回紹介する戦略を実践しても、すぐに800点には届かないかもしれません。
なぜなら、今回お伝えするのは「英語力を上げる方法」ではなく、「持っている力を100%出し切るための調整術」だからです。

まだ700点未満の方は、「将来、800点を取る時にはこの戦い方が必要になるんだな」という『予習』として読んでください。
すでに700点を超えている方は、『明日のための実戦マニュアル』として読んでください。

準備はいいですね？
さあ、800点への最後の関門。「体力」と「準備」の話を始めましょう。

1. 敵を知れ。あなたの戦場は「午前」か「午後」か？

まず、手元の受験票（または申し込み内容）を確認してください。
現在のTOEIC公開テストは、午前と午後で戦い方が全く異なります。

ここからは、自分の受験タイプに合わせて戦略を組み立ててください。

2. 週末の儀式：「本番完全再現」リハーサル

本番でパニックにならないために、週末に必ずやってほしいことがあります。
それが、本番と同じ時間に開始する「完全リハーサル」です。

ただ模試を解くのではありません。以下のルールを厳守してください。

「この時間帯に、この辛さが来る」と体が知っているだけで、本番の焦りは半分になります。

3. プロの道具と調整術

① 「シャーペン」を捨てろ

これは共通戦略です。マークシートは「鉛筆（Bまたは2B）」を使ってください。
先を少し丸めた鉛筆なら「クルッ」の一筆（約0.5秒）で塗れます。200問で約1分40秒の短縮。これは長文1つを解く時間に匹敵します。

② 当日のカフェイン＆食事戦略

脳のパフォーマンスを最大化するため、逆算してスケジュールを組みます。

☀️ 午前受験（10:20〜12:20）の場合

• 起床（7:00まで）： 試験開始3時間前には起きること。朝日を浴びて脳を起動させます。
• 朝食（7:30頃）： 満腹は厳禁。消化の良いものを軽めに。
• カフェイン（9:30〜9:50）： 会場到着後に摂取。試験中盤に覚醒ピークを持ってきます。
• 裏技： 11:30頃にお腹が空くので、試験直前にチョコやラムネを一粒食べ、血糖値を維持します。

⛅️ 午後受験（15:00〜17:00）の場合

• 昼食（12:30頃）： ドカ食い厳禁。炭水化物を少し減らし、眠気を防ぎます。
• カフェイン（14:00〜14:30）： 試験開始30分〜1時間前に摂取。ラストの疲労困憊時に効かせます。
• 体温調節： 夕方は冷え込むこともあります。羽織るものを必ず持参してください。

4. 当日戦略：「調整」と「弱点補強」

試験前日や当日の朝に、新しい単語帳や難しい問題集を開くのはやめましょう。
不安になるだけです。

リハーサル模試で間違えた問題だけを見直してください。
「新しい知識」を増やすのではなく、「知っているはずなのに間違えた知識（うっかりミス）」を無くす作業です。
800点に必要なのは満点ではありません。「取れる問題を落とさないこと」です。

🚧 第6回 昇格試験（Next Stepへの条件）

いよいよ、準備は整いました。
英語力は十分。戦略も持ちました。あとは「やるだけ」です。

最終回「第7回：キャリア・未来編」へ進む前に、以下の準備を完了させてください。

これをチェックした瞬間、あなたはもう「受験者」ではなく「勝者」のマインドセットになっています。
自信を持って会場へ向かってください。

次回は最終回。
見事800点を勝ち取ったあなたが、そのチケットを使ってどう人生を変えていくか。
「TOEIC 800点を取った後、あなたの景色はどう変わるか？」でお会いしましょう。

Good Luck.